Nome Científico: Lactuca sativa L.
Sinonímia Botânica: Lactuca sativa L.
Nome Popular: Alface
Compostos Químicos: Rico em vitaminas A, B1, B2, C, niacina, betacaroteno, fibras,em sais minerais como sódio, potássio, fósforo, cálcio, ferro e magnésio.
Atividade Terapêutica: Possui ação calmante estomacal, do sistema nervoso, diurética, depurativa, laxante, sonífera e também antiácida.
Parte Utilizada: Folhas
Modo de Preparo: Inserir na alimentação e preparo de sucos verdes
Contraindicação: não foi encontrado
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